站桩功,真能延年益寿,还是骗人的把戏? 1、站桩功并非骗人的把戏，它确实具有健身养生、延年益寿的潜在作用，其功效可从历史传承、理论依据、实践反馈三方面得到验证。历史传承悠久，文化根基深厚站桩功的历史可追溯至华夏远古时代，是中医、武术、道家、佛家共同传承的养生方...